Ich möchte euch die Möglichkeit geben, in einem geschützten Rahmen ein moderates Ganzkörpertraining zu absolvieren. Mit Raum für euch, zusammen mit anderen Betroffenen „sein“ und Kontakte zu knüpfen.

Sandra ist postpartale Groupfitness-Trainerin und hat neben ihrem Sohn an der Hand ebenfalls einen bei den Sternen. Ihr ist es daher ein besonderes Anliegen dieses Angebot mit zu gestalten und möchte euch auf sportliche Weise abholen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, solange kein Sport-Verbot besteht. Sofern eine Rückbildung notwenig ist, wäre ein abgeschlossener Rückbildungskurs wünschenswert. Es gibt auch entsprechende Online-Angebote.

Der Kurs ist keine Selbsthilfegruppe oder ein Gesprächskreis. Wendet euch hierzu bitte an den Verein Verwaiste Eltern e. V. Aachen.

Bei einer kostenlosen Probestunde könnt ihr schauen, ob dieses Angebot euch oder dir gut tut. Eine anschließende Kursbuchung ist verbindlich.

Das Mitbringen von Regenbogenkindern oder verwaisten Geschwistern ist zum Schutz der anderen Teilnehmenden nicht erlaubt. 

Aktuell warte ich noch auf die Aushändigung des Schlüssels durch die Stadt. Anschließend findet der Kurs voraussichtlich jeden Samstag vormittag auf dem Gelände der alten Realschule in Würselen statt.